요실금수술 없이 요실금치료 하는 방법, 가능합니다.

요실금 증상이 생겨서 병원에 방문할경우 무조건적으로 요실금수술을 하는 것이 가장 효과적인 해결책이라고 수술을 권유하는 경우도 있습니다. 그러나 비수술적인 방법으로도 요실금증상을 개선하고 나아가 치료효과까지 볼 수 있는 요실금치료방법들이 여럿 있습니다.

이러한 비수술적인 방법으로 차도가 생길 수 있는 수준이라면 괜히 수술을 해서 비용을 지출하고, 수술과정을 겪느라 심적 신체적 수고스러움까지 지불해야할 필요가 없는 것입니다.

따라서 정확하게 진료를 하여 수술을 하지 않아도 되는 방식을 최대한 찾아내는 것이 중요 합니다.

진료가 제대로 되지 못해 원인을 정교히 규명하지 못하고 미니슬링과같은 요실금테이프 시술을 하였다가 수술을 하였음에도 불구하고 치료효과를 제대로 못보고 다시 재발하게 되어 이중 삼중으로 고충을 겪계 되는 사례가 은근히 많이 있는 편입니다.

전국적으로 상담을 하러 오시는데, 그 중에는 TOT수술이나 미니슬링 수술법으로 요실금치료를 하고 난 이후에도 소변이새는 증상이 재발하여 상담하러 오시는 분들도 제법 많습니다.

 

이런 경우 세밀하게 상태를 점검해보면, 애초에 복압성요실금이 아니라서 수술없이 약물치료가 적합한 환자 였거나, 소변이새는 문제의 원인 자체가 요도괄약근이 아니라 다른 장기의 처짐으로 방광압력이 높아서 였거나 하는 등, 원인은 다른 곳에 있는데 이를 방치한채, 미니슬링 또는 TOT수술만 한 경우 등이 있습니다.

예를 들어 절박성요실금 이었다면 약물요법을 진행해야 차도가 있는데 괜히 엉뚱한 수술을 하게 되는 것이지요.
또한 혼합성요실금이라면 그에 맞는 다른 처방과 조치도 복합적으로 시행했어야 하는데, 이러한 부분들은 방치된채 TOT또는 미니슬링 수술만 진행된 것입니다. 

진정으로 치료해서 증상이 해결되게 만들겠다는 생각으로 진료를 하고 요실금치료방법을 처방해야하는데 왜 불필요한 수술이 되거나 엉뚱한 치료만하고 원인이 방치되거 하는 사례가 발생하는 것인지 정말 안타까운 일이 아닐 수 없습니다.

이렇게 수술을 권장하게 된 배경에는 보험제도도 영향을 주지 않았나 싶습니다.
그러나 아무리 보험료로 부담없이 수술을 할 수 있다고 하더라도, 그 수술이 효과가 없는 수술이라면 그 결과의 피해는 고스란히 환자분이 보게 되는 것일 겁니다.

요실금은 수술을 하지 않고도 자기장치료, 약물요법, 물리치료, 운동요법 등으로 요실금의 증상을 완화시키거나 경우에 따라 치료된 결과를 얻어내는 것도 가능할 수 있습니다.

약물요법은 방광의 수축력이 더 강화되도록 도움을 주는 약이며, 자기장은 요도방광기능 관련 근육들을 자극하여 근육의 수축력을 훈련시켜줍니다. 운동으로는 스쿼트, 케겔운동, 스피닝바이크 같은 운동을 통해 하체의 힘을 기르는 것이지요. 등산과 같은 운동도 매우 좋을 수 있습니다.

이러한 요법들의 원리를 살펴보시면 요도방광근육을 단련시켜주기 위한 활동들임을 알 수 있습니다.
앞에서 열거한 운동 이외에 가정 내에서 보다 수월하게 할수 있는 몇 가지 운동법들을 살펴보도록 하겠습니다.

집에서 쉽게 할수 있는 요실금 운동법

일상생활에서 쉽게 접목할 수 있는 운동으로는 뒷굽치를 들고 걷기, 뒷굽치를 들었다 내렸다하는 스텝을 밟는 것도 좋습니다. 서서 움직일때 습관적으로 자주 해주시면 하체를 단련하는 운동이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

좀 더 효과적인 운동방법으로 바닥에 위를 보고 누운후 엉덩이를 들어올리는 운동법이 있습니다.

케겔운동과 유사한 원리지만 좀 더 하체를 전체적으로 단련시켜주기 때문에 매일 꾸준히 해주시면 도움이 됩니다. 

 

다리를 들고 당겨주는 위 자세도 하체 및 아랫배부분에 힘을 들어가게 하여 골반하부 구조물들의 긴장을 부여함으로서 근기능을 단련시켜 줄 수 있습니다.

근육이 힘을 잃고 노화되어서 발생하게 된 경우라면 이렇게 근육의 힘을 다시 길러주는 치료방법들로 충분한 개선효과를 노려 볼 수 도 있습니다.

그러나 만약에 검사결과 근기능 자체가 소실되어버렸거나, 출산등의 과정에서 손상을 초래했거나 하여 운동을 통한 단련으로는 효과를 얻을 가능성이 너무 낮아 보일 경우에는 물리적인 수술요법을 고려할 수 밖에 없습니다.

요실금수술을 고민하고 있다면, 반드시 철저히 검사하셔서

본인에게 맞지 않는 성급한 수술 결정을 하지 않도록 조심하시기를 당부 드립니다.