요실금치료 집에서 해결하기(#요실금 증상)

많은 분들이 요실금치료를 집에서 해결하는 방법에 대해 알고 싶어 합니다.

요실금증상이 있을 경우 정말 집에서 자가 치료가 가능할까요?

 

오늘은 이부분에 대해서 집중적으로 알아보도록 하겠습니다.

 

우선 요실금은 왜 발생하게 되는 걸까요?

중년 여성에서 요실금을 유발시키는 주된 원인은 배뇨근의 불수의적 수축 또는 요도괄약근이 약화되기 때문입니다. 
이런 경우에 해당하는 것은 복압성, 절박성 및 복합성 요실금으로 불리는데요.

복압성요실금은 골반하부를 이루고 있는 근기능들이 약해져서 소변을 참도록 붙들어주는 요도괄약근, 요도방광후면근육 등 관련 기능들이 힘을 제대로 못내게 되고, 이로 인해 재채기와 같은 조금의 압력에도 소변이 새어나와 버리게 되는 것입니다. 

절박성요실금은 소변이 마려운 느낌이 갑자기 발생하면서 참을 수 없는 증상입니다.

원래 정상적으로는, 소변이 서서히 마려운 느낌이 발생해야하며, 이를 인지하고 참다가 소변을 보고 싶을때 보러갈 수 있어야 하는데요. 이러한 조절이 안되는 것입니다.
이러한 절박성요실금은 방광기능이상이 원인으로 신경계의 이상이 있는 경우가 많습니다.
빈뇨, 야간뇨 등의 증상도 동반하게 됩니다.

복합성요실금은 복압성과 절박성 증상을 모두 함께 지닌 경우를 의미합니다.

이 중 여러분이 집에서 해결할 수 있는 요실금은, 초기단계의 복압성요실금에 해당합니다.

복압성은 근기능이 약화된 것이 원인이기 때문에 약화된 근기능을 단련시켜주는 운동요법을 통해서 요실금치료가 가능할 수도 있지만, 절박성의 경우에는 신경계통 이상증상이 대부분이기 때문에 약물치료와 같은 처방을 받아야하기 때문입니다.

한가지 주의해야하는 부분은, 가급적 정확한 증상을 진단받은 후에 자가치료를 결정하는 것이 더 좋다는 점입니다.

"근기능이 약화되어 요실금이 발생한 것에 해당하며,

아직 근기능의 저하가 심하진 않으므로 운동을 부지런히 해주면 차도가 좋아질 수 있다" 라는 진단을 받고 난 후 운동요법으로 개선해나가는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다.

왜냐하면, 만약 운동요법으로 개선이 어려운 수준의 상태라면, 시간을 더 끌면서 상태가 더 악화될 수도 있고, 자궁하수와 같이 골반장기 탈출증으로 인해 복압이 증가한 증상도 함께 동반되었거나, 또는 신경계통의 문제도 함께 있거나 하는 등 다른 원인이 있을 경우 이 다른 원인은 방치한채 질환을 키울수도 있기 때문입니다. 

 

가급적 요실금의 근본 원인이 어디서 부터 비롯된 것인지를 

꼼꼼하게 검사하여 확실하게 파악한 후 본인에게 가장 알맞는 처치를 하였으면 좋겠습니다.